I vårt program "Ditt Mål" får du en 10 veckor helt personlig träningsplan baserad på dina specifika mål och förutsättningar. Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler, förbättra din kondition eller förbereda dig för ett lopp, så hjälper vi dig att sätta en tydlig plan för att nå dit.
Så här fungerar det:
- Ditt mål: Du beskriver ditt träningsmål för oss – det kan vara allt från att springa ett maraton till att förbättra din allmänna hälsa eller öka din styrka.
- Anpassad planering: Vi skapar ett träningsprogram som är skräddarsytt för dig, baserat på dina mål, nuvarande nivå och de resurser du har tillgång till.
- Stöd och uppföljning: Du får kontinuerligt stöd och justeringar längs vägen för att hålla dig på rätt spår, och vi ser till att din plan utvecklas för att hålla dig motiverad och utmanad.
För vem?
Det här programmet passar alla som vill ha en personlig och flexibel träningsplan som fokuserar på deras specifika mål. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat ett tag, kommer du att få den vägledning du behöver för att uppnå dina resultat.
